給嬰兒添加輔助食品有諸多好處。增加營養(yǎng)：隨著嬰／L月齡的增長，消化器官及其功能的不斷完善，胃容量的逐漸增大，消化酶的日益完善，活動量的增多等．乳類作為嬰兒的主要食品，已難滿足嬰兒生長發(fā)育的需要。如鐵，嬰兒每日需要量10毫克左右，乳類酶100克只含鐵0．1—0．2毫克，從母體帶來的鐵，僅夠用3～4個月。維生素C：嬰兒每日需要量30毫克，牛奶每100克只含1毫克，母乳每100克含6毫克。鈣、鋅、銅也不能滿足嬰兒的需要，所以，無論母乳喂養(yǎng)，混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)的嬰兒均需補充輔助食品。
   
　　鍛煉咀嚼：嬰兒從出生到5個月，僅能吃流質，進而吃半流質食物，到5～6個月時，嬰兒開始長牙，到1歲共長8顆乳牙，已能咀嚼半固體和固體食物，這時逐漸增加輔助食品可訓練嬰兒咀嚼動作，促進牙齒生長，鍛煉吞咽能力。
 
　　準備斷奶：嬰兒要在完全習慣吃各種輔助食品的基礎上，才能完全斷奶。

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　　有的媽媽為了讓寶寶吃輔食而減少母乳或牛奶的量，其實這種總做法不妥，4-5個月的嬰兒，添加輔食，但仍以母乳或牛奶為主食，此時的輔食只作為一種補充食品讓嬰兒食用，以后隨著月齡的增長，可以逐漸增加輔食，適當減少牛奶或母乳，直至斷奶。

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